Maminčiny stránky pro Bastienka

Obrázky i povídání, recepty a návody, vše co s mámou podnikáme pro chvíle pohody.

Zelenina 1. lžička (začátek stravy)

Zelenina 1. lžička

Pro děti od ukončeného 4. měsíce - začátek nemléčné stravy

suroviny: čerstvá nebo mražená karotka (nebo květák, nebo brokolice, nebo brambor - ten jedině čerstvý - mražením sládne a černá), kojenecká voda

postup: nadrobno nakrájenou nebo nastrouhanou karotku (nebo jiný samostatný druh zeleniny) vložíme do trošky kojenecké vody a přivedeme k varu. Vaříme do úplného změknutí, tak aby u zeleniny zůstala troška vody. Zeleninu i s vodou rozmixujeme na jemné téměř tekuté pyré. Děti ze začátku jídlo ze lžičky sají.

Tip: pokud dítě zeleninu nechce, zkuste přimíchat trošku mléka na které je zvyklé (umělé či mateřské)